Épices, Sels, Marinades

PERUVIAN-STYLE MARINADE, LIME AND CHILES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines5.9g20.0% de l'énergie
Lipides11.8g40.0% de l'énergie
Glucides11.8g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
5.9g (20.0%)
Lipides
11.8g (40.0%)
Glucides
11.8g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines5.9g
Lipides11.8g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux18%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PERUVIAN-STYLE MARINADE, LIME AND CHILES contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 11.8g de graisses et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium