Épices, Sels, Marinades
ORGANIC FLAX SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories570kcal / 100g
Protéines18g20.2% de l'énergie
Lipides42g47.2% de l'énergie
Glucides29g32.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.0g
Protéines
18g (20.2%)Lipides
42g (47.2%)Glucides
29g (32.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories570kcal
Protéines18.0g
Lipides42.0g
Glucides29.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie28%
Protéines36%
Lipides totaux65%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 570 kcal)
🏃♂️Course52minutes
🚴♀️Vélo65minutes
🚶♂️Marche136minutes
🧘♀️Yoga204minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC FLAX SEEDS apporte 570 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18g de protéines, 42g de lipides et 29g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients