Mezclas de Especias, Sales
ORGANIC FLAX SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías570kcal / 100g
Proteínas18g20.2% de la energía
Grasas42g47.2% de la energía
Carbohidratos29g32.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.0g
Proteínas
18g (20.2%)Grasas
42g (47.2%)Carbohidratos
29g (32.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías570kcal
Proteínas18.0g
Grasas42.0g
Carbohidratos29.0g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas36%
Grasas totales65%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 570 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar136minutos
🧘♀️Yoga204minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC FLAX SEEDS revela un aporte de 570 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18g de proteínas, 42g de lípidos y 29g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes