Épices, Sels, Marinades

MARKET CLASSICS, JAMBALAYA RICE & SEASONING MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines8.6g10.0% de l'énergie
Lipides2.9g3.4% de l'énergie
Glucides74.3g86.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.8g
Protéines
8.6g (10.0%)
Lipides
2.9g (3.4%)
Glucides
74.3g (86.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines8.6g
Lipides2.9g
Glucides74.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines17%
Lipides totaux4%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARKET CLASSICS, JAMBALAYA RICE & SEASONING MIX apporte 343 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 2.9g de lipides et 74.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium