Épices, Sels, Marinades

KANSAS CITY STEAK RUB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines8g12.3% de l'énergie
Lipides5g7.7% de l'énergie
Glucides52g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.0g
Protéines
8g (12.3%)
Lipides
5g (7.7%)
Glucides
52g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines8.0g
Lipides5.0g
Glucides52.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KANSAS CITY STEAK RUB apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 5g de lipides et 52g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C