Mezclas de Especias, Sales

KANSAS CITY STEAK RUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas8g12.3% de la energía
Grasas5g7.7% de la energía
Carbohidratos52g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.0g
Proteínas
8g (12.3%)
Grasas
5g (7.7%)
Carbohidratos
52g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas8.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos52.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KANSAS CITY STEAK RUB revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 5g de lípidos y 52g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C