Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
KANSAS CITY STEAK RUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein8g12.3% der Energie
Fett5g7.7% der Energie
Kohlenhydrate52g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
8g (12.3%)Fett
5g (7.7%)Kohlenhydrate
52g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein8.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KANSAS CITY STEAK RUB 274 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 5g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten