Épices, Sels, Marinades
HUMMUS MIX AS A VEGGIE DIP SPREAD ON A SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories312kcal / 100g
Protéines25g28.6% de l'énergie
Lipides12.5g14.3% de l'énergie
Glucides50g57.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
25g (28.6%)Lipides
12.5g (14.3%)Glucides
50g (57.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories312kcal
Protéines25.0g
Lipides12.5g
Glucides50.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines50%
Lipides totaux19%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HUMMUS MIX AS A VEGGIE DIP SPREAD ON A SANDWICH contient au total 312 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 12.5g de graisses et 50g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients