Épices, Sels, Marinades
CARNE GUISADA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines30.8g33.4% de l'énergie
Lipides7.7g8.3% de l'énergie
Glucides53.8g58.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.3g
Protéines
30.8g (33.4%)Lipides
7.7g (8.3%)Glucides
53.8g (58.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines30.8g
Lipides7.7g
Glucides53.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines62%
Lipides totaux12%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CARNE GUISADA contient au total 385 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30.8g de protéines, 7.7g de graisses et 53.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients