Mezclas de Especias, Sales
CARNE GUISADA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías385kcal / 100g
Proteínas30.8g33.4% de la energía
Grasas7.7g8.3% de la energía
Carbohidratos53.8g58.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.3g
Proteínas
30.8g (33.4%)Grasas
7.7g (8.3%)Carbohidratos
53.8g (58.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías385kcal
Proteínas30.8g
Grasas7.7g
Carbohidratos53.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas62%
Grasas totales12%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CARNE GUISADA proporciona 385 kcal. Contiene 30.8g de proteínas, 7.7g de grasas y 53.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes