Seafood mixed dishes
Tuna noodle casserole with cream or white sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories168kcal / 100g
Protéines10.1g30.8% de l'énergie
Lipides7.3g22.3% de l'énergie
Glucides15.4g47.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.8g
Protéines
10.1g (30.8%)Lipides
7.3g (22.3%)Glucides
15.4g (47.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories168kcal
Protéines10.1g
Lipides7.3g
Glucides15.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Tuna noodle casserole with cream or white sauce apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.1g de protéines, 7.3g de lipides et 15.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients