Seafood mixed dishes

Shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines8.8g66.2% de l'énergie
Lipides2.1g15.8% de l'énergie
Glucides2.4g18.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.3g
Protéines
8.8g (66.2%)
Lipides
2.1g (15.8%)
Glucides
2.4g (18.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines8.8g
Lipides2.1g
Glucides2.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing contient au total 67 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 2.1g de graisses et 2.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A