Seafood mixed dishes
Fish, salmon cake or patty
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories285kcal / 100g
Protéines16.1g37.7% de l'énergie
Lipides22.1g51.8% de l'énergie
Glucides4.5g10.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.7g
Protéines
16.1g (37.7%)Lipides
22.1g (51.8%)Glucides
4.5g (10.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories285kcal
Protéines16.1g
Lipides22.1g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines32%
Lipides totaux34%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 285 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Fish, salmon cake or patty contient au total 285 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 22.1g de graisses et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients