Seafood Miscellaneous

Old Fisherman Roasted Eel 100g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines20g45.5% de l'énergie
Lipides12g27.3% de l'énergie
Glucides12g27.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.0g
Protéines
20g (45.5%)
Lipides
12g (27.3%)
Glucides
12g (27.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines20.0g
Lipides12.0g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines40%
Lipides totaux18%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Old Fisherman Roasted Eel 100g contient au total 240 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 12g de graisses et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium