Seafood Miscellaneous

Old Fisherman Roasted Eel 100g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías240kcal / 100g
Proteínas20g45.5% de la energía
Grasas12g27.3% de la energía
Carbohidratos12g27.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
20g (45.5%)
Grasas
12g (27.3%)
Carbohidratos
12g (27.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías240kcal
Proteínas20.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas40%
Grasas totales18%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Old Fisherman Roasted Eel 100g proporciona 240 kcal. Contiene 20g de proteínas, 12g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium