Seafood Miscellaneous

Mr. Freshell Clams with Vermicelli 500g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines7.4g27.6% de l'énergie
Lipides3g11.2% de l'énergie
Glucides16.4g61.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
7.4g (27.6%)
Lipides
3g (11.2%)
Glucides
16.4g (61.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines7.4g
Lipides3.0g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Mr. Freshell Clams with Vermicelli 500g apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 3g de lipides et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium