Seafood Miscellaneous

Moana Select Harvest New Zealand Pacific Oysters 200g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories60kcal / 100g
Protéines10g79.4% de l'énergie
Lipides2g15.9% de l'énergie
Glucides0.6g4.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.6g
Protéines
10g (79.4%)
Lipides
2g (15.9%)
Glucides
0.6g (4.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories60kcal
Protéines10.0g
Lipides2.0g
Glucides0.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Moana Select Harvest New Zealand Pacific Oysters 200g contient au total 60 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 2g de graisses et 0.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium