Savoury Bakery Products

Whole Wheat Pizzeria Style Turkey Sausage Pizza Topped with Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, and Turkey Sausage

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories231kcal / 100g
Protéines13.8g31.3% de l'énergie
Lipides11g24.9% de l'énergie
Glucides19.3g43.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.1g
Protéines
13.8g (31.3%)
Lipides
11g (24.9%)
Glucides
19.3g (43.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories231kcal
Protéines13.8g
Lipides11.0g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux17%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Whole Wheat Pizzeria Style Turkey Sausage Pizza Topped with Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, and Turkey Sausage apporte 231 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 11g de lipides et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium