Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines13.1g29.7% de l'énergie
Lipides10.3g23.4% de l'énergie
Glucides20.7g46.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.1g
Protéines
13.1g (29.7%)
Lipides
10.3g (23.4%)
Glucides
20.7g (46.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines13.1g
Lipides10.3g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines26%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.1g de protéines, 10.3g de lipides et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium