Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas13.1g29.7% de la energía
Grasas10.3g23.4% de la energía
Carbohidratos20.7g46.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.1g
Proteínas
13.1g (29.7%)
Grasas
10.3g (23.4%)
Carbohidratos
20.7g (46.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas13.1g
Grasas10.3g
Carbohidratos20.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.1g de proteínas, 10.3g de lípidos y 20.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium