Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, Round, 16", 10 cut

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines13.8g30.7% de l'énergie
Lipides9g20.0% de l'énergie
Glucides22.1g49.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.9g
Protéines
13.8g (30.7%)
Lipides
9g (20.0%)
Glucides
22.1g (49.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines13.8g
Lipides9.0g
Glucides22.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, Whole Grain, Cheese, Round, 16", 10 cut apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 9g de lipides et 22.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium