Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, Round, 16", 10 cut

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas13.8g30.7% de la energía
Grasas9g20.0% de la energía
Carbohidratos22.1g49.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.9g
Proteínas
13.8g (30.7%)
Grasas
9g (20.0%)
Carbohidratos
22.1g (49.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas13.8g
Grasas9.0g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, Whole Grain, Cheese, Round, 16", 10 cut revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.8g de proteínas, 9g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium