Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, French Bread, 8"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines11.5g26.4% de l'énergie
Lipides8.3g19.1% de l'énergie
Glucides23.7g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.5g
Protéines
11.5g (26.4%)
Lipides
8.3g (19.1%)
Glucides
23.7g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines11.5g
Lipides8.3g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza, Whole Grain, Cheese, French Bread, 8" contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 8.3g de graisses et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium