Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, French Bread, 8"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas11.5g26.4% de la energía
Grasas8.3g19.1% de la energía
Carbohidratos23.7g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.5g
Proteínas
11.5g (26.4%)
Grasas
8.3g (19.1%)
Carbohidratos
23.7g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas11.5g
Grasas8.3g
Carbohidratos23.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Cheese, French Bread, 8" proporciona 212 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 8.3g de grasas y 23.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium