Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines11.8g29.1% de l'énergie
Lipides9.2g22.7% de l'énergie
Glucides19.6g48.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
11.8g (29.1%)
Lipides
9.2g (22.7%)
Glucides
19.6g (48.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines11.8g
Lipides9.2g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round contient au total 209 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 9.2g de graisses et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium