Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein11.8g29.1% der Energie
Fett9.2g22.7% der Energie
Kohlenhydrate19.6g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
11.8g (29.1%)Fett
9.2g (22.7%)Kohlenhydrate
19.6g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein11.8g
Fett9.2g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Cheese, 6" Round enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 9.2g Fett und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten