Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Breakfast, Turkey Sausage, 3x5

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines11.6g29.1% de l'énergie
Lipides7.8g19.6% de l'énergie
Glucides20.4g51.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
11.6g (29.1%)
Lipides
7.8g (19.6%)
Glucides
20.4g (51.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines11.6g
Lipides7.8g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, Whole Grain, Breakfast, Turkey Sausage, 3x5 apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 7.8g de lipides et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium