Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Breakfast, Turkey Sausage, 3x5
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein11.6g29.1% der Energie
Fett7.8g19.6% der Energie
Kohlenhydrate20.4g51.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
11.6g (29.1%)Fett
7.8g (19.6%)Kohlenhydrate
20.4g (51.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein11.6g
Fett7.8g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza, Whole Grain, Breakfast, Turkey Sausage, 3x5 204 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 7.8g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten