Savoury Bakery Products

Pizza, Self-Rising Supreme, 7"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines7.5g16.4% de l'énergie
Lipides6.8g14.8% de l'énergie
Glucides31.5g68.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.8g
Protéines
7.5g (16.4%)
Lipides
6.8g (14.8%)
Glucides
31.5g (68.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines7.5g
Lipides6.8g
Glucides31.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, Self-Rising Supreme, 7" apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 6.8g de lipides et 31.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium