Savoury Bakery Products

16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Turkey Pepperoni Pizza Topped with Tomato Sauce, Mozzarella, Provolone, Parmesan, and Romano Cheese, and Turkey Pepperoni

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines12.2g25.3% de l'énergie
Lipides11.2g23.2% de l'énergie
Glucides24.9g51.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.3g
Protéines
12.2g (25.3%)
Lipides
11.2g (23.2%)
Glucides
24.9g (51.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines12.2g
Lipides11.2g
Glucides24.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux17%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Turkey Pepperoni Pizza Topped with Tomato Sauce, Mozzarella, Provolone, Parmesan, and Romano Cheese, and Turkey Pepperoni apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 11.2g de lipides et 24.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium