Savoury Bakery Products

16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Turkey Pepperoni Pizza Topped with Tomato Sauce, Mozzarella, Provolone, Parmesan, and Romano Cheese, and Turkey Pepperoni

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas12.2g25.3% de la energía
Grasas11.2g23.2% de la energía
Carbohidratos24.9g51.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.3g
Proteínas
12.2g (25.3%)
Grasas
11.2g (23.2%)
Carbohidratos
24.9g (51.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas12.2g
Grasas11.2g
Carbohidratos24.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Turkey Pepperoni Pizza Topped with Tomato Sauce, Mozzarella, Provolone, Parmesan, and Romano Cheese, and Turkey Pepperoni revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.2g de proteínas, 11.2g de lípidos y 24.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium