Saucisses et Hot-dogs

SMOKED SAUSAGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines12.5g38.8% de l'énergie
Lipides14.3g44.4% de l'énergie
Glucides5.4g16.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
12.5g (38.8%)
Lipides
14.3g (44.4%)
Glucides
5.4g (16.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines12.5g
Lipides14.3g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux22%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMOKED SAUSAGE contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 14.3g de graisses et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C