Würstchen & Hotdogs
SMOKED SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein12.5g38.8% der Energie
Fett14.3g44.4% der Energie
Kohlenhydrate5.4g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
12.5g (38.8%)Fett
14.3g (44.4%)Kohlenhydrate
5.4g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein12.5g
Fett14.3g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED SAUSAGE enthält insgesamt 196 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 14.3g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten