Salchichas y Hot Dogs

SMOKED SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas12.5g38.8% de la energía
Grasas14.3g44.4% de la energía
Carbohidratos5.4g16.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
12.5g (38.8%)
Grasas
14.3g (44.4%)
Carbohidratos
5.4g (16.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas12.5g
Grasas14.3g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKED SAUSAGE proporciona 196 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 14.3g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C