Sausages and Luncheon Meats

Bologna, beef and pork, low fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines11.5g34.4% de l'énergie
Lipides19.3g57.8% de l'énergie
Glucides2.6g7.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
11.5g (34.4%)
Lipides
19.3g (57.8%)
Glucides
2.6g (7.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines11.5g
Lipides19.3g
Glucides2.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux30%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bologna, beef and pork, low fat contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 19.3g de graisses et 2.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients