Sausages and Luncheon Meats

Beef, chopped, cured, smoked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines20.2g76.2% de l'énergie
Lipides4.4g16.6% de l'énergie
Glucides1.9g7.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
20.2g (76.2%)
Lipides
4.4g (16.6%)
Glucides
1.9g (7.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines20.2g
Lipides4.4g
Glucides1.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines40%
Lipides totaux7%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Beef, chopped, cured, smoked !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, chopped, cured, smoked apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.2g de protéines, 4.4g de lipides et 1.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc