Sausages and Luncheon Meats
Beef, chopped, cured, smoked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein20.2g76.2% der Energie
Fett4.4g16.6% der Energie
Kohlenhydrate1.9g7.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
20.2g (76.2%)Fett
4.4g (16.6%)Kohlenhydrate
1.9g (7.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein20.2g
Fett4.4g
Kohlenhydrate1.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein40%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beef, chopped, cured, smoked 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.2g Protein, 4.4g Fett und 1.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten