Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Shredded Beef Salsa Roja Tamale
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines7.5g20.6% de l'énergie
Lipides8.8g24.2% de l'énergie
Glucides20.1g55.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.4g
Protéines
7.5g (20.6%)Lipides
8.8g (24.2%)Glucides
20.1g (55.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines7.5g
Lipides8.8g
Glucides20.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Shredded Beef Salsa Roja Tamale contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 8.8g de graisses et 20.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients