Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Shredded Beef Salsa Roja Tamale
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines7.6g20.8% de l'énergie
Lipides8.8g24.1% de l'énergie
Glucides20.1g55.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.5g
Protéines
7.6g (20.8%)Lipides
8.8g (24.1%)Glucides
20.1g (55.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines7.6g
Lipides8.8g
Glucides20.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Shredded Beef Salsa Roja Tamale apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 8.8g de lipides et 20.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients