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Chicken Salsa Verde Tamale - Wrapped in a Corn Husk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines6g20.7% de l'énergie
Lipides7g24.1% de l'énergie
Glucides16g55.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.0g
Protéines
6g (20.7%)
Lipides
7g (24.1%)
Glucides
16g (55.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines6.0g
Lipides7.0g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken Salsa Verde Tamale - Wrapped in a Corn Husk contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 7g de graisses et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C