Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Calzone, Pepperoni, WG, IW, 5 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories199kcal / 100g
Protéines13.5g30.7% de l'énergie
Lipides7.8g17.7% de l'énergie
Glucides22.7g51.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.0g
Protéines
13.5g (30.7%)
Lipides
7.8g (17.7%)
Glucides
22.7g (51.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories199kcal
Protéines13.5g
Lipides7.8g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 199 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Calzone, Pepperoni, WG, IW, 5 oz apporte 199 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 7.8g de lipides et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium