Salami / Cured Meat

Verkerks 10 Lunchbox Salamis BBQ 100g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines22g46.8% de l'énergie
Lipides21g44.7% de l'énergie
Glucides4g8.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.0g
Protéines
22g (46.8%)
Lipides
21g (44.7%)
Glucides
4g (8.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines22.0g
Lipides21.0g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines44%
Lipides totaux32%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Verkerks 10 Lunchbox Salamis BBQ 100g apporte 292 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22g de protéines, 21g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium