Salads

Speirs Foods Loaded Potato 250g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines5.2g17.6% de l'énergie
Lipides12.6g42.7% de l'énergie
Glucides11.7g39.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
5.2g (17.6%)
Lipides
12.6g (42.7%)
Glucides
11.7g (39.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines5.2g
Lipides12.6g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux19%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Speirs Foods Loaded Potato 250g indiquent 184 calories pour 100g. Ce produit offre 5.2g de protéines, 12.6g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium