Vinaigrette et Mayonnaise

TAHINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories714kcal / 100g
Protéines21.4g22.2% de l'énergie
Lipides64.3g66.7% de l'énergie
Glucides10.7g11.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
21.4g (22.2%)
Lipides
64.3g (66.7%)
Glucides
10.7g (11.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories714kcal
Protéines21.4g
Lipides64.3g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie36%
Protéines43%
Lipides totaux99%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 714 kcal)

🏃‍♂️Course65minutes
🚴‍♀️Vélo81minutes
🚶‍♂️Marche170minutes
🧘‍♀️Yoga255minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TAHINI apporte 714 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 64.3g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium