Salatdressing & Mayonnaise
TAHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien714kcal / 100g
Protein21.4g22.2% der Energie
Fett64.3g66.7% der Energie
Kohlenhydrate10.7g11.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
21.4g (22.2%)Fett
64.3g (66.7%)Kohlenhydrate
10.7g (11.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien714kcal
Protein21.4g
Fett64.3g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein43%
Gesamtfett99%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 714 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen65Minuten
🚴♀️Radfahren81Minuten
🚶♂️Gehen170Minuten
🧘♀️Yoga255Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TAHINI 714 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 64.3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten