Vinaigrette et Mayonnaise

GREEK YOGURT DIP & DRESSING, CREAMY RANCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines5.1g16.7% de l'énergie
Lipides17g55.6% de l'énergie
Glucides8.5g27.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
5.1g (16.7%)
Lipides
17g (55.6%)
Glucides
8.5g (27.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines5.1g
Lipides17.0g
Glucides8.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux26%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK YOGURT DIP & DRESSING, CREAMY RANCH apporte 203 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 17g de lipides et 8.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium