Aderezo para Ensaladas y Mayonesa
GREEK YOGURT DIP & DRESSING, CREAMY RANCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas5.1g16.7% de la energía
Grasas17g55.6% de la energía
Carbohidratos8.5g27.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
5.1g (16.7%)Grasas
17g (55.6%)Carbohidratos
8.5g (27.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas5.1g
Grasas17.0g
Carbohidratos8.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales26%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GREEK YOGURT DIP & DRESSING, CREAMY RANCH revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 17g de lípidos y 8.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes