Salatdressing & Mayonnaise
GREEK YOGURT DIP & DRESSING, CREAMY RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein5.1g16.7% der Energie
Fett17g55.6% der Energie
Kohlenhydrate8.5g27.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
5.1g (16.7%)Fett
17g (55.6%)Kohlenhydrate
8.5g (27.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein5.1g
Fett17.0g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK YOGURT DIP & DRESSING, CREAMY RANCH 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 17g Fett und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten