Rolls and buns
Roll, hard, NS as to major flour
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories293kcal / 100g
Protéines9.9g14.8% de l'énergie
Lipides4.3g6.4% de l'énergie
Glucides52.7g78.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.9g
Protéines
9.9g (14.8%)Lipides
4.3g (6.4%)Glucides
52.7g (78.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories293kcal
Protéines9.9g
Lipides4.3g
Glucides52.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux7%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Roll, hard, NS as to major flour contient au total 293 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 4.3g de graisses et 52.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients