Rolls and buns

Roll, diet

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories272kcal / 100g
Protéines10.8g16.6% de l'énergie
Lipides2.4g3.7% de l'énergie
Glucides51.9g79.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.1g
Protéines
10.8g (16.6%)
Lipides
2.4g (3.7%)
Glucides
51.9g (79.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories272kcal
Protéines10.8g
Lipides2.4g
Glucides51.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines22%
Lipides totaux4%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Roll, diet !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Roll, diet contient au total 272 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.8g de protéines, 2.4g de graisses et 51.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc